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あるブログで、「健康のために１日２ℓ以上、４０℃〜６０℃の白湯を飲みましょう。」と薦められている。
ヒトシの整体波動宇宙日記☆「健康」カテゴリーで探してみてください。 人は、尿や皮膚・呼気からの蒸発で一日に２４００ｍｌの水分を身体から排出しているとの事。それを補うためには、２ℓ以上の水分の補給が大切なのだそう。 「水をたくさん飲む」ということが、ダイエットにも効果的、というのは以前からよく聞いていたが、白湯の方が体に負担もかからず、吸収も良いらしい。体を冷やすこともなさそうだ。 血液サラサラ効果もあり、低体温にも良い、とのことなので、さっそく実行してみた。 ☆水を飲むより断然ラクで、気が付くと２ℓくらい普通に飲めていた。 ☆肌の調子が良い。 ☆白湯を飲むことでほっと一息つけて、精神的にも余裕が出来る。 ☆生理の時、生理痛もなく、レバー状の血の塊も出なかった。いつもよりずっとラクでびっくり。 ３週間ほど続けただけなのに・・・。体が軽くなったような感じだ。 「味付けが薄くなった。」「コーヒーを飲まなくなった。」「甘いものばかり食べなくなった。」などなどの体験談が寄せられているそうだ。 超カンタン！おすすめです   ↑↓ランキング参加中です。応援クリックありがとうございます♪  |
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うちの次男は小児喘息だった。
３歳の頃には、発作予防薬を毎日定期的に服用していたほどである。 ２週間に一度の通院も小学４年生くらいまで続けていたと思う。 発作の回数は徐々に減っていき、程度も軽くなっていったが、春、秋の季節の変わり目にはどうしても発作が起きる、という状態だった。 それがここのところ、ふと気が付いてみると、全く薬を服用していない！発作も起こしていない！ |
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